2023-05-11護身術体操「よろけない体づくりと心身の若返りをめざす」

川西市でのイベントのご案内です

ちょっと、最近運動不足かなぁ、と
思っておられません？
そんなあなたに。

●開催日／令和5年5月18日（木曜日） 、5月25日（木曜日）
●開催時間／午後2時 から 午後3時 まで
●開催場所／北陵公民館集会室
●対象／一般
●内容／丹田深呼吸で体感バランスと足腰の筋力を整えます。軽快な音楽に合わせて護身技法を取り入れた全身運動のバランストレーニング。認知機能や記憶機能の低下を予防する動きのリズムトレーニング。深く呼吸しながら全身をしなやかに動かし筋力を鍛える演武トレーニング。
●申込み／必要　令和5年5月2日火曜日の午前10時から先着順で受け付け。北陵公民館にお電話いただくか、直接お越しください。
●費用／不要
●定員／先着30人
●持ち物／運動のできる服装でお越しください。補給水分とタオル
●講師／少林寺拳法かわにし健康クラブの丸野俊一さん
●お問い合わせ／北陵公民館
〒666-0152　川西市丸山台1丁目5番地の2
電話：072-794-9090　ファクス：072-794-9099

街並みに品格を添える
D.F.G住宅販売（有）がオススメする新築物件！！
【English OK】英語対応できますので、遠慮なく言ってください。
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（１）LOHAUS松が丘町（2区）
　　　■A号地／4,250万円（土地＋建物／税込）
　　　■B号地／3,980万円（土地＋建物／税込）
　　　兵庫県川西市松が丘町16-11付近（旧住所）
　　　阪急宝塚線「川西能勢口駅」徒歩約20分
　　　阪急宝塚線「 川西池田駅」徒歩約20分
　　　阪急宝塚線「川西能勢口駅」バス約5分　徒歩約3分
（２）LOHAUS川西長尾町（2区画）
　　　■A号地／3,380万円（土地＋建物／税込）
　　　■B号地／御成約
　　　兵庫県川西市長尾町6-9付近
　　　能勢電鉄妙見線「一の鳥居駅」徒歩約2分